منتدى كليه هندسه قنا

Every Thing About The Faculty Of Engineering ,Qena


    فايده ااااااااااااااااالضحك

    شاطر
    avatar
    jannat
    مهندس جديد
    مهندس جديد

    انثى
    مساهماتى : 48
    عمرى : 25
    فـرقـتـى : تانية كلية علوووووووم
    نقاط : 2859

    3ADY فايده ااااااااااااااااالضحك

    مُساهمة من طرف jannat في الخميس سبتمبر 10, 2009 3:50 pm

    بسم الله الرحمن الرحيم

    الموضوع عن الضحك

    أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج لدفع المال لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على

    الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك،

    ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا

    القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية


    -----------------------------


    فوائد الضحك:


    - الضحك يفيد الجسم والعقل.
    - يحقق السعادة والسلام النفسي.
    - يمنحك التجدد.
    - يقلل من الضغوط.
    - يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
    - يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
    - يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
    - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
    - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
    - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
    - يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
    - يجعلك تبدو أكثر شباباً.
    - ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
    - يعطي الشخص الثقة بالنفس.
    - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
    - ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
    - يزيد من مرونة أوعية القلب.
    - يرفع من روحك المعنوية.
    - يجعلك تفكر بشفافية.
    - يخرجك من دائرة الروتين.
    - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
    - يجدد الطاقة.
    - يحطم طبيعتك المتحفظة.
    - يقوي عضلات البطن.
    - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
    - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
    - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
    - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
    - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.


    استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.


    اضحكوااااااااااا


    فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس. اضححك اضححك
    avatar
    jiraya_sama
    مهندس مـمتـــاز
    مهندس مـمتـــاز

    ذكر
    مساهماتى : 1640
    عمرى : 28
    فـرقـتـى : سانين
    نقاط : 4250

    3ADY رد: فايده ااااااااااااااااالضحك

    مُساهمة من طرف jiraya_sama في الخميس سبتمبر 10, 2009 5:45 pm

    زيهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاها

    كل ده من الضحك
    طيب والله مصلحه تقيله
    avatar
    RooT_MaxMos
    مهندس مـمتـــاز
    مهندس مـمتـــاز

    ذكر
    مساهماتى : 1380
    عمرى : 28
    فـرقـتـى : الفرقة أولى مدني
    نقاط : 4252

    3ADY رد: فايده ااااااااااااااااالضحك

    مُساهمة من طرف RooT_MaxMos في الخميس سبتمبر 10, 2009 6:00 pm


    طب بيس و الله

    موضوع روعه شكراا يا بشمهندسه
    avatar
    Nora
    مهندس مـمتـــاز
    مهندس مـمتـــاز

    انثى
    مساهماتى : 977
    عمرى : 25
    فـرقـتـى : اولى ميكاترونكس
    نقاط : 3633

    3ADY رد: فايده ااااااااااااااااالضحك

    مُساهمة من طرف Nora في الخميس سبتمبر 10, 2009 10:05 pm

    والله الواحد بيضحك علطول طاب تمام

    ميرسى يا جى جى على التوبك

    avatar
    jannat
    مهندس جديد
    مهندس جديد

    انثى
    مساهماتى : 48
    عمرى : 25
    فـرقـتـى : تانية كلية علوووووووم
    نقاط : 2859

    3ADY رد: فايده ااااااااااااااااالضحك

    مُساهمة من طرف jannat في الخميس سبتمبر 10, 2009 10:49 pm

    jiraya_sama كتب:زيهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاها

    كل ده من الضحك
    طيب والله مصلحه تقيله
    ههههههههههههههه حلوه كلمه مصلحه تقيله وشكرا لمرورك يابشمهندس
    avatar
    jannat
    مهندس جديد
    مهندس جديد

    انثى
    مساهماتى : 48
    عمرى : 25
    فـرقـتـى : تانية كلية علوووووووم
    نقاط : 2859

    3ADY رد: فايده ااااااااااااااااالضحك

    مُساهمة من طرف jannat في الخميس سبتمبر 10, 2009 10:53 pm

    Nora كتب:
    والله الواحد بيضحك علطول طاب تمام

    ميرسى يا جى جى على التوبك


    يارب دايما يانورا ياحبيبتي ومتشكره لمرورك اللي نور الموضوع
    avatar
    jannat
    مهندس جديد
    مهندس جديد

    انثى
    مساهماتى : 48
    عمرى : 25
    فـرقـتـى : تانية كلية علوووووووم
    نقاط : 2859

    3ADY رد: فايده ااااااااااااااااالضحك

    مُساهمة من طرف jannat في الخميس سبتمبر 10, 2009 10:55 pm

    MaxMos كتب:


    طب بيس و الله



    موضوع روعه شكراا يا بشمهندسه

    بيس يامان متشكره لمرورك الكريم
    avatar
    Just A GirL
    مهندس بيشارك كويس
    مهندس بيشارك كويس

    انثى
    مساهماتى : 395
    عمرى : 26
    فـرقـتـى : اولى كهربا
    نقاط : 3011

    3ADY رد: فايده ااااااااااااااااالضحك

    مُساهمة من طرف Just A GirL في الخميس سبتمبر 10, 2009 11:27 pm

    موضوع رائع يا............ انتي عارفة بقى


    مستنين منك الافضل يا جميل
    avatar
    razan
    مهندس مـمتـــاز
    مهندس مـمتـــاز

    انثى
    مساهماتى : 1818
    عمرى : 25
    فـرقـتـى : طب قنا
    نقاط : 4201
    المسابقه الرمضانيه : المركز الثانى

    3ADY رد: فايده ااااااااااااااااالضحك

    مُساهمة من طرف razan في الخميس سبتمبر 10, 2009 11:28 pm

    كل دة من الضحك
    دة انا مش حبطل ضحك
    هههههههه
    ميرسي يا جنات


    avatar
    eng_mostafa
    مهندس جديد
    مهندس جديد

    ذكر
    مساهماتى : 86
    عمرى : 25
    فـرقـتـى : اولى كهرباء
    نقاط : 2888

    3ADY رد: فايده ااااااااااااااااالضحك

    مُساهمة من طرف eng_mostafa في الجمعة سبتمبر 11, 2009 12:11 am

    انا من دلوقتى مش هبطل ضحك
    مشكورة على الموضوع الجميل يا بشمهندسة جنات
    avatar
    jannat
    مهندس جديد
    مهندس جديد

    انثى
    مساهماتى : 48
    عمرى : 25
    فـرقـتـى : تانية كلية علوووووووم
    نقاط : 2859

    3ADY رد: فايده ااااااااااااااااالضحك

    مُساهمة من طرف jannat في الجمعة سبتمبر 11, 2009 12:46 am

    just a girl كتب:موضوع رائع يا............ انتي عارفة بقى


    مستنين منك الافضل يا جميل
    ماشي يا ..... اللي راحمك المنتدي ومتشكره لمرورك الكريم ياقمر اضححك اضححك اضححك
    avatar
    jannat
    مهندس جديد
    مهندس جديد

    انثى
    مساهماتى : 48
    عمرى : 25
    فـرقـتـى : تانية كلية علوووووووم
    نقاط : 2859

    3ADY رد: فايده ااااااااااااااااالضحك

    مُساهمة من طرف jannat في الجمعة سبتمبر 11, 2009 12:48 am

    razan كتب:
    كل دة من الضحك
    دة انا مش حبطل ضحك
    هههههههه
    ميرسي يا جنات


    شوفتي يارزان كل ده من الضحك ربنا يخليهولنا ومتشكره لمرورك ياجميل
    avatar
    jannat
    مهندس جديد
    مهندس جديد

    انثى
    مساهماتى : 48
    عمرى : 25
    فـرقـتـى : تانية كلية علوووووووم
    نقاط : 2859

    3ADY رد: فايده ااااااااااااااااالضحك

    مُساهمة من طرف jannat في الجمعة سبتمبر 11, 2009 12:50 am

    eng_mostafa كتب:انا من دلوقتى مش هبطل ضحك
    مشكورة على الموضوع الجميل يا بشمهندسة جنات
    الشكر لله يابشمهندس وربنا ميحرمناش من الضحك وشكرا علي مرورك الكريم اضححك اضححك اضححك

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين يونيو 26, 2017 8:49 pm